Ingin Ereksi Lebih Kuat dan Tahan Lama Coba 9 Cara ini

Bisa membuat ereksi lebih kuat dan tahan lama ketika melakukan hubungan intim merupakan impian banyak lelaki. Namun tidak sedikit pria yang mengalami fungsi seksual sehingga tidak bisa mendapatkan ereksi yang keras dan juga tahan lama sehingga hubungan diranjang tidak memuaskan. salah satu cara yang selama ini ditempuh oleh sebagian besar pria agar tampil perkasa adalah dengan menggunakan obat kuat pria, walaupun terdapat banyak sekali obat kejantanan pria yang mengandung bahan kimia berbahaya bagi kesehatan.

9 cara agar ereksi lebih kuat dan tahan lama

Dewasa ini obat kuat pria memang menjadi salah satu alternatif bagi sebagian kaum lelaki yang ingin mendapatkan ereksi lebih keras, kuat serta tahan lama ketika melakukan hubungan intim bersama pasangan. meskipun mereka menyadari bahaya obat tahan lama pria yang mengandung bahan kimia bisa menimbulkan bermacam-macam masalah kesehatan mulai dari yang ringan sampai yang berat bahakan bisa menimbulkan kematian. Lalu adakah cara agar bisa tampil perkasa saat bercinta dengan aman tanpa obat keperkasaan pria? tentu ada, berikut beberapa tips sederhana untuk anda.

Tips 9 cara membuat ereksi lebih kuat dan tahan lama untuk anda :

1. Menghindari makanan berlemak
Makanan berlemak bila dikonsumsi berlebihan bisa menurunkan tingkan testosteron dalam tubuh yang pada akhirnya membuat libido menjadi turun, bahakan bisa membuat ejakulasi dini atau ereksi sulit terjadi. Oleh karena itu sebaiknya anda menghindari untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak sebelum bercinta agar bisa mendapatkan momen yang menyenangkan.

2. Mencukupi asupan seng
Jika ingin ereksi penis lebih keras, kuat dan tahan lama, anda harus mencukupi asupan seng dalam tubuh karena makanan yang kaya akan seng dapat membantu menghasilkan sperma dan testosteron. Adapun makanan yang baik sebagai sumber seng adalah kacang-kacangan dan seafood.

3. Memperbaiki kebiasaan buruk makan
Sebelum bercinta sebaiknya anda makan setidaknya 1jam sebelumnya dan juga jangan berlebihan agar ketika bercinta semua makanan telah tercerna dengan baik. Perbaikilah kebiasaan makan anda dengan menghindarai pola makan yang tidak sehat karena bisa merusak libido dan sirkulasi darah ke penis saat diranjang.

4. Mengkonsumsi dark chocolate
Dark chocolate ternyata memiliki manfaat yang baik untuk meningkatkan kualitas bercinta, sebab didalamnya terdapat Flavanoids yang dapat melepaskan beberapa bahan kimia sehingga dapat membantu untuk meningkatkan aliran darah ke penis. Untuk itu konsumsilah dark chocolate yang mengandung kokoa tinggi dan juga rendah gula.

5. Makan buah-buahan dan sayuran yang banyak
Agar semakin mudah mendapatkan ereksi dalam bercinta maka aliran darah dalam tubuh ke penis harus ditingkatkan dan mengurangi kadar kolesterol yang terdapat dalam aliran darah. Salah satu caranya yakni dengan memperbanyak makan buah-buahan dan sayuran. Jika anda ingin memperoleh momen luar biasa ketika bercinta dengan pasangan dengan penis yang lebih kuat dan tahan lama ereksi maka perbanyaklah mengkonsumsi buah dan sayur.

6. Makan makanan yang banyak karbohidrat
Pada saat melakukan hubungan diranjang bersama pasangan dibutuhkan nutrisi yang cukup untuk tubuh agar kemampuan ereksi bisa lebih kuat dan tahan lama. Cara mencukupi asupan nutrisi tubuh bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang kaya karbohidrat seperti Roti dan pasta.

7. Mulailah dengan foreplay terlebih dahulu
Foreplay atau pemanasan memang dibutuhkan sebelum penetrasi, hal ini dilakukan untuk membantu memaksimalkan kemampuan ereksi pada penis. Namun sayangnya hanya sedikit laki-laki yang memahami pentingnya foreplay saat bercinta. untuk itu cobalah lakukan tahap foreplay terlebih dahulu ketika berhubungan intim dengan pasangan sebelum melakukan penetrasi.

8. Menghindari seks yang berisiko
Melakukan hubungan seks yang aman dan tidak beresiko serta melakukan penetrasi setelah vagina pasangan sudah terlumasi dengan baik merupakan pilihan tepat. karena seks yang berisiko bila dilakukan bisa membuat cedera pada penis dan bisa merusak proses ereksi dalam jangka panjang.

9. Berhenti merokok
Roko mengandung nikotin yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan jaringan penis sehingga ukuran penis cenderung lebih kecil. selain itu rokok juga menjadi salah satu penyebab utama impotensi pria.Oleh karena itu jika anda ingin mendapatkan ereksi yang lebih kuat dan tahan lama cobalah kurangi merokok yang berlebihan bila perlu sebaiknya berhenti untuk merokok. Baca juga 6 manfaat bercinta

Demikianlah tips sederhana 9 cara membuat ereksi lebih kuat dan tahan lama dalam bercinta. bagi anda yang penasaran dan ingin mencobanya silahkan dipraktekan semoga bisa membantu kualitas ereksi pada saat anda melakukan hubungan intim bersama pasangan. Selamat mencoba..!!

Obat Kuat Pria Paling Ampuh

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Obat Kuat Pria © 2016